В марте 2017 с 19 до 22 часов по вторникам. Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии для пациентов

26.01.2017

Вы можете пройти тренинг навыков, если вы страдаете от:

- постоянных интенсивных конфликтов с другими людьми

- нестабильности в отношениях

- трудностями с самоопределением и установлением собственной идентичности

- импульсивного поведения

-  страха быть отвергнутым

 

Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии

С марта текущего года у нас в центре «Мир в красках» стартует группа для взрослых «“Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии”. Данный метод лечения был разработан в 1993 году Маршей Линнехан специально для пациентов, страдающих пограничным личностным расстройством (ПЛР), в основе которого лежат тяжелые нарушения эмоциональной регуляции, а также множественные поведенческие проблемы. Жизнь таких пациентов наполнена мучительными перепадами настроения, постоянными разрывами отношений, сложностью в установлении межличностных границ, самоповреждающим поведением и хронической суицидальностью.

 Впоследствии оказалось, что обучение навыкам DBT не менее полезно для других пациентов с нарушениями настроения - зависимых (включая зависимость от химических веществ, анорексию и булимию), тревожных и депрессивных, а также страдающих биполярным аффективным расстройством (БАР).

Вы можете пройти тренинг навыков, если вы страдаете от:

- постоянных интенсивных конфликтов с другими людьми

- нестабильности в отношениях

- трудностями с самоопределением и установлением собственной идентичности

- импульсивного поведения

-  страха быть отвергнутым

- частого изменения настроения, депрессии, тревоги

- неконтролируемой раздражительности и гнева

- суицидальных мыслей

Основной курс рассчитан на 6 месяцев, 1 раз в неделю, по 3 часа. Условия прохождения тренинга - возраст от 18 лет (либо, в случае с подростками – наличие стабильного взрослого сопровождающего, находящегося в контакте с ребенком) и наличие параллельно индивидуальной или групповой терапии. Важно отметить, что тренинг навыков не заменяет индивидуальную и/или групповую терапию, а дополняет её!

Тренинг навыков состоит из 4 блоков:

1) Навыки осознанности. 

2) Навыки эмоциональной регуляции. 

3) Навыки перенесения дистресса.

4) Межличностной эффективности.


К каждому занятию участники получают несколько раздаточных материалов с описанием того, как практиковать тот или иной навык, а также с упражнениями по теме.  

При пропуске занятия участник также получает комплект раздаточных материалов, а также аудиозапись объяснения нового материала.


Оплата производится единовременно за 4 занятия и составляет 10 000 рублей (2500 рублей за одно занятие в течение 3 часов).

 

Тренинг навыков стартует с марта 2017-го, по мере набора группы, максимальное число участников – 7 человек. Группа будет проходить с 19 до 22 часов по вторникам в психологическом центре «Мир в красках», либо, в зависимости от пожеланий участников с 18:00 до 21.00.  


Ведущий тренинга:

Командная Елизавета Александровна - врач-психиатр, психотерапевт.